母女尬聊

EP115 跳進去的，不是水，是挑戰自己的恐懼這一集《母女尬聊》，我們帶你走進一場小鐵人比賽的現場。從跳入活水湖的那一刻，從游泳、騎車到跑步的每一段歷程，不只是體力的挑戰，更是一場與「恐懼」的對話。你會聽見孩子最真實的心聲：原來，即使會游泳，還是會害怕。原來，勇敢不是不怕，而是「我試試看」。而身為父母，我們也在學習一件更困難的事——站在岸上，看著孩子自己完成。本集帶你理解幾個關鍵教養心理學概念：✔ 為什麼孩子會害怕未知（不確定性）✔ 什麼是真正的勇敢（行動先於情緒）✔ 父母如何建立「安全依附」也邀請你一起思考：當孩子害怕時，你選擇拉他一把，還是陪他走一段？這不只是一場比賽， 而是一段關於成長、放手與信任的故事。這集適合正在陪伴孩子成長的你， 以及，正在面對人生挑戰的每一個人。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clo5ozbdr05ko01xw5haf686e/comments－－－－－－主持人: 呂家慧Cherry擁有AL引導師國際認證與TKT劍橋英語教師認證兒美教學經驗18年歡迎點連結至我的 個人網站　臉書專頁：優雅當父母主持人: 林芊妤Silvia目前是小學六年級喜歡閱讀與手作創作剛學習Procreate繪圖，現在在創作Line貼圖最愛的食物是咖哩飯最愛的甜點是哈根達斯淇淋巧酥口味Powered by Firstory Hosting

EP114 下一個階段如果你現在正要進入人生的「下一個階段」你會是—— A. 很期待 B. 有點害怕 C. 期待跟害怕都有這一集我會提到心理學家 Lev Vygotsky 的「最近發展區」。簡單講一句話就是：最好的成長，不是太簡單，也不是太難，而是「剛剛好有一點挑戰」。節目中，我用三個很生活的例子，讓你懂。同時，如果你現在正要進入下一個階段， 節目中也提供給你一個「四步驟方法」，你可以實際運用。如果你身邊的朋友正在經歷這一段，也歡迎分享給他。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clo5ozbdr05ko01xw5haf686e/comments－－－－－－主持人: 呂家慧Cherry擁有AL引導師國際認證與TKT劍橋英語教師認證兒美教學經驗18年歡迎點連結至我的 個人網站　臉書專頁：優雅當父母主持人: 林芊妤Silvia目前是小學六年級喜歡閱讀與手作創作剛學習Procreate繪圖，現在在創作Line貼圖最愛的食物是咖哩飯最愛的甜點是哈根達斯淇淋巧酥口味Powered by Firstory Hosting

如果你的孩子已經很晚了，還在做他很喜歡的事情，你會怎麼做？A. 立刻制止 B. 讓他做完再說 C. 跟他一起討論怎麼調整你有沒有曾經，在小時候也有類似的感覺？ 當你很投入一件事，卻被打斷、被限制？你曾經用「寫一封信」的方式，和孩子溝通嗎?這集，我想跟你分享，這樣做的三個關鍵好處。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clo5ozbdr05ko01xw5haf686e/comments－－－－－－主持人: 呂家慧Cherry擁有AL引導師國際認證與TKT劍橋英語教師認證兒美教學經驗18年歡迎點連結至我的 個人網站　臉書專頁：優雅當父母主持人: 林芊妤Silvia目前是小學六年級喜歡閱讀與手作創作剛學習Procreate繪圖，現在在創作Line貼圖最愛的食物是咖哩飯最愛的甜點是哈根達斯淇淋巧酥口味Powered by Firstory Hosting

Excellence is not achieved overnight, but through continuous accumulation.卓越不是一蹴可幾，而是透過持續不斷的累積而成。這句話是兒子學校老師寫在聯絡本給班上同學的一句鼓勵，因為他們正在準備英文演講比賽。當我看到這句話的時候，我心裡很有感。因為我們常常看到別人現在的表現， 卻沒有看到他背後那些付出的練習、反覆的修正，還有沒有放棄的堅持。今天這一集，我想和大家聊聊：真正的卓越，到底是怎麼長出來的？留言告訴我你對這一集的想法：－－－－－－主持人: 呂家慧Cherry擁有AL引導師國際認證與TKT劍橋英語教師認證兒美教學經驗18年歡迎點連結至我的 個人網站　臉書專頁：優雅當父母主持人: 林芊妤Silvia目前是小學五年級喜歡閱讀與手作創作剛學習Procreate繪圖，現在在創作Line貼圖最愛的食物是咖哩飯最愛的甜點是哈根達斯淇淋巧酥口味Powered by Firstory Hosting

EP111 我是書本大富翁那不是一排書而已，那是一個孩子的選擇軌跡。大家好，歡迎收聽《母女尬聊》。聽眾朋友們! 今年的台北國際書展，你有去嗎? 你也是書本大富翁嗎?這一集，我想來聊聊身為家長的我有什麼反思與意外發現。節目尾聲，會分享5點小技巧，提供給家長帶孩子逛書展時的小提醒。閱讀習慣不是一天養成的，是家長願意從小陪伴她，願意刻意放下手邊的工 作，一次又一次的長期陪伴所累積的成果。希望透過這集節目，聽眾朋友們可以慢慢帶著孩子邁向「書本大富翁」。留言告訴我你對這一集的想法：－－－－－－主持人: 呂家慧Cherry擁有AL引導師國際認證與TKT劍橋英語教師認證兒美教學經驗18年歡迎點連結至我的 個人網站　臉書專頁：優雅當父母主持人: 林芊妤Silvia目前是小學六年級喜歡閱讀與手作創作剛學習Procreate繪圖，現在在創作Line貼圖最愛的食物是咖哩飯最愛的甜點是哈根達斯淇淋巧酥口味Powered by Firstory Hosting