寧夏璐66號茶坊

《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -長期分隔兩地的假日夫妻，在照顧家人與夫妻團員之間如何抉擇？ -阿公阿嬤在孩子面前說「媽媽管太多」，隔代教養的界線該怎麼溝通，規矩被打破後又該如何引導孩子？ -I人媽媽該怎麼跟青春期孩子聊，又如何面對孩子長大，自己內心的失落感？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.製造診斷的時代：醫療的命名究竟是治療的起點，還是健康的新困境？ 2.陳品皓的青少年黃金溝通術 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 --Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 今年氣象預測迎來「超級聖嬰年」，颱風更強、強降雨機率更高。但你有沒有想過，當洪水真的淹進醫院，病人該怎麼辦？員工上不了班又該如何應變？更令人意外的是研究發現：你居住地的「郵遞區號」，竟然比基因更能預測你的健康與壽命！環境、飲食、社會階層對健康的影響，遠超乎我們想像。當極端氣候讓「史上未見」的災難成為日常，醫院不能再假設自己永遠屹立不搖。面對下一場更巨大的災難來臨前，除了政策與醫療體系的防禦，公眾對「氣候韌性」與社區互助的整體準備度，才能讓我們防患於未然。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：澳洲格里菲斯大學（Griffith University）醫學與牙醫學院「地球健康」（Planetary Health）講師兼研究員 顏采如博士 ⭐ 精彩重點 什麼是「氣候韌性」？你家的郵遞區號，比基因更能預測你的壽命？ 醫療體系也是碳排大戶： 醫院救了病人卻也製造污染，當病人回到被污染的環境再度生病，這條惡性循環怎麼解？ 減少孩子的童年創傷，竟然是「對地球友善」的關鍵？ 這是一場需要一整個世代共同努力的生命課題。 好讀推薦 1.SDGs100問：最強圖解X超酷行動破解一百個影響未來的永續議題 2.【100問系列】最強圖解X超酷實驗：破解百個不可思議的祕密 3.失去山林的孩子：拯救「大自然缺失症」兒童（全新修訂版） 4.Climate Wayfinding、Podcast Climate Wayfinding 🧭 with Dr. Katharine Wilkinson 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 --Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 -面對頻傳的校園衝突與親師爭議，第一線教師的困境與委屈？ -沒有鐵拳教育，當親師關係變成戰場，誰來撐住老師？ -面對網路公審與動輒得咎的放大檢視，若政策法令只剩下防範與懲罰的「棍子」，只會讓教學現場更加冷漠。該如何運用正向鼓勵的「蘿蔔」建立溫暖制度，重新找回親師生之間的信任，進而增強校園的良善力量？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.親子天下今年3月發表的『教師幸福感大調查』：九成教師壓力大、變得「不敢教」專家：撐住老師 2.寧夏璐影音精華版訂閱收看👉寧夏璐66號茶坊  👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 --Hosting provided by SoundOn

《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01 新生兒單月跌破 7,000 人、全台人口連續 29 個月負成長——十年間新生兒數幾乎腰斬，少子化已是不折不扣的國安危機。政府加碼補助、企業力推友善職場，但這些「物質升級」真的解決問題了嗎？令人好奇的是：一個讓人「想生、敢生」的社會，除了政策與企業之外，公眾對「生養小孩」的整體包容度，讓人感受到成為父母是被祝福、被支持，一個充滿幸福感的社會，會不會才是提升生育率那塊隱形卻關鍵的最後一塊拼圖？哪個產業生育率最低？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：得人資源整合公司創辦人蔡淯鈴 好讀推薦 1.親子天下友善家庭職場獎、2026企業永續·友善家庭實戰年會 https://www.family-work.com.tw/ 2.賴清德：0-18歲月領5000，6歲起存入投資專戶，出生到成年可領108萬 3.0708 S6EP.77 回應聽友：媽媽的職涯選擇 https://solink.soundon.fm/episode/f99240ad-ad42-48fa-a686-e8eb40177867  👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 --Hosting provided by SoundOn

-阿德勒與「自卑、補償」：現代父母在工作與育兒夾擊下，常陷入「我不夠好」的內耗。阿德勒如何定義自卑？ 我們該如何將這種不安全感，轉化為推動生命成長的「補償」力量，並深信「我的存在一定有價值」？ -小孩不吃飯、房間亂，不插手就叫課題分離嗎？如何拿捏放手與界線，長出「被討厭的勇氣」？ -習慣什麼都往自己身上扛的媽媽，孩子長大，往往只剩下那個疲憊不堪的自己，心裡也委屈，忍不住對成年子女口出惡言。 不想要沿襲上一代的互動循環，要怎麼避免自己過度承擔？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：諮商心理師李家雯（海蒂） 好讀推薦 1.海蒂的阿德勒心理學放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣 專為華人生活情境打造，可以真正被應用在各種關係的阿德勒心理學線上課程。 透過覺察生命風格，你將看見那些困住你的劇本；並學習運用課題分離，在複雜的關係中畫出清爽的界線。 你不必再為了證明價值而活得精疲力竭，透過平等觀與合作式對話，你能在體貼他人的同時，也能在關係中不再委屈，活出自在的樣貌。 尤其在親子關係中，這堂課是一個讓身為父母的你靈魂升級的機會。在課程中好好面對自己的課題，好好把自己再養一遍。有餘裕的父母，才有餘裕面對孩子，才能讓親子關係真正升級。 🔗 課程連結：https://cplink.co/kCVSt06j 早鳥優惠中～輸入專屬折扣碼NSLAD  再享 350 元優惠！ 2.海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³ https://www.facebook.com/HeidisTHERAPY3 3.生活裡，遇見阿德勒的溫柔：克服自卑x接納不完美，從阿德勒心理學找到自我療癒與成長的勇氣 4.教養是合作：阿德勒陪你探索最適親子關係，讓共好成為家庭日常  5.《九條的大罪》、【日劇】《未來的兒子》、默默（三版） 👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 --Hosting provided by SoundOn