《雪話篇篇》
自2022年6月8日起
隔週三早上六點上架
主持人黃雪平每集邀約好友來賓,分享精彩的人生故事,輕鬆對話中帶著生命智慧。聊些日常觀察或心靈療癒話題,期待能陪伴大家找到身心靈健康且優雅變老的另類思維。
熟齡生活可以精彩多姿,更可以在平靜安穩中得到力量。《雪話篇篇》誕生在數位時代可以透過多平台收聽。不需依賴視覺,正如我們喜愛的廣播時代。
按下訂閱隨開隨聽,自由熟『聆』感受舒服的陪伴。
封面攝影|梁國英
視覺設計|鮑雅慧
片頭音樂|余佳倫
製作剪輯|黃雪平
🌷您的支持是《雪話篇篇》最大的動力,請我吃碗雪花冰吧! 感謝!
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🌈08/13周三心盛EP.18|「資深媒體人轉戰烘培,再創事業第二春」feat. 葛胖手作麵包坊老闆~葛傳富先生製作/主持/剪輯:黃雪平💐歡迎聆聽精彩分享https://open.firstory.me/user/judyhuang/platforms感謝 Anny老師推薦葛胖手作麵包坊老闆~葛傳富先生受訪🙏葛胖感恩同學引薦,曾任華視新聞攝影記者,大愛電視台採訪主任、公關經理,於55歲時退休,原以為在媒體30年,依靠長年累積的媒體專業與人脈,成立傳播公司應沒問題,沒想到現實與想像,有蠻大的落差…因太太喜做蛋糕,因緣際會報名學做麵包,研發出「黏呼呼焦糖麵包」,鄰居聞香而來,促其在基隆宅配一炮而紅,進而飄香到木柵,沒想到自己會成為烘培達人,再創事業第二春。面對家有輕度自閉兒~廷恩,一家人心態都很樂觀,葛胖說: 感謝老婆的支持、女兒在旁幫忙,很感恩老天恩賜小天使,讓廷恩可以多陪他久一點。手作麵包坊近六年,有鍋貼花捲、爆漿肉桂捲等十幾種口味熱銷產品,歡迎大家前去朝聖支持!金句: 「人有無限可能。」💐歡迎關注葛胖手作麵包坊 https://www.facebook.com/BreadKe/?locale=zh_TW歡迎聽友訂閱、分享、留言並按讚喔🙏💐🎉祝福平安喜樂🙏💕加入會員,支持節目: https://open.firstory.me/user/cl3pvgdx2024e01y61ljdcj7p留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl3pvgdx2024e01y61ljdcj7p/commentsPowered by Firstory Hosting
🌈07/30周三心盛EP.17|「促進自我轉變、人格統整及潛能發展的藝術治療」feat.花蓮慈濟醫院兒童青少年精神科藝術治療師 劉家妤製作/主持/剪輯:黃雪平💐歡迎聆聽精彩分享https://open.firstory.me/user/judyhuang/platforms感謝好友莊貴瑜的女兒劉家妤在花蓮受訪🙏家妤擁有台灣藝術治療學會專業認證藝術治療師&英國國家HCPC註冊藝術心理治療師的資格,目前是花蓮慈濟醫院兒童青少年精神科的藝術治療師。藝術治療是一種結合創造性藝術表達和心理治療的助人專業。藝術治療工作者提供一個安全而完善的空間,與案主建立互信的治療關係,案主在治療關係中,透過藝術媒材,從事視覺心象的創造性藝術表達,藉此心象表達,反映與統整個人的發展、能力、人格、興趣、意念、潛意識與內心的情感狀態。在治療關係中的表達經驗和作品呈現出來的回饋,具有發展(成長)、預防、診斷和治療功能。個人情感、問題、潛能與潛意識在治療關係中被發掘與體悟,進而得以在治療關係中加以解決與處理,幫助個案達到自我瞭解、調和情緒、改善社會技能、提昇行為管理和問題解決的能力,促進自我轉變與成長、人格統整及潛能發展。歡迎聆聽家妤在臨床上的挫折與無怨無悔的歷程…🙏金句:「陪伴孩子藝起在混亂中看見新的可能,藝起在失落中看見生命的禮物。」💐花蓮慈濟醫院精神醫學部https://hlm.tzuchi.com.tw/home/index.php/psyc/💐瑞信兒童醫療基金會https://www.raising.org.tw/💐台灣藝術治療學會: https://www.arttherapy.org.tw/posts/tw/ethical_rules/歡迎訂閱、分享、留言並按讚喔🙏💐🎉加入會員,支持節目: https://open.firstory.me/user/cl3pvgdx2024e01y61ljdcj7p留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl3pvgdx2024e01y61ljdcj7p/commentsPowered by Firstory Hosting
🌈07/16周三心盛EP.16|「每個弱勢的國民都擁有一個家;並成為社區的好厝邊!」feat. 財團法人瑪利亞社會服利基金會社區居住中心林網市主任、社團法人臺灣社區居住與獨立生活聯盟林理事長/瑪利亞青年~張芷英製作/主持/剪輯:黃雪平💐歡迎聆聽精彩分享💐https://open.firstory.me/user/judyhuang/platforms瑪利亞社會福利基金會致力於心智障礙者社區支持服務,在社區中設置「社區家園」,每個家園5~6位心智障礙者入住,障礙者在教保員、社工及醫療復健團隊的支持下,學習自主決策、打點及規劃個人作息與實施健康促進活動。中度智能障礙的瑪利亞青年張芷英26歲,是ㄧ位努力不懈!努力工作破除身障者魔咒。從一位不在家的女兒,轉而成為家庭支柱的最佳例證!為落實CRPD(身心障礙者權利公約),從2004年試辦至今,邁入第21年,期盼每一個心智障礙者都有自主選擇住在哪裡的權力與誰一起住?請聆聽 林主任細數艱辛的來時路…金句: 「服務生命是一件快樂的事」💐歡迎關注瑪利亞社會服利基金會 https://www.maria.org.tw/index.php?incfn=inc_adult02.htm💐瑪利亞安老家園籌建計畫 https://reurl.cc/3MDXWR💐瑪利亞中秋月餅獻愛心,家好月圓傳祝福 https://reurl.cc/lYVQOv💐瑪利亞X春水堂「珍珠奶茶」中秋聯名禮盒 https://reurl.cc/jr7W42歡迎追蹤、分享、留言並按讚喔🙏💐🎉歡迎小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl3pvgdx2024e01y61ljdcj7p請留言告訴我們,你對這一集的想法。感謝: https://open.firstory.me/user/cl3pvgdx2024e01y61ljdcj7p/commentsPowered by Firstory Hosting
🌈07/02周三心盛EP.15|「輔仁以慈·兼愛助世,翻轉教育支持困境新生代」feat. 財團法人台北市輔世慈善基金會董事長兼執行長 黃崇美製作/主持/剪輯: 黃雪平💐歡迎聆聽精彩的感人分享💐https://open.firstory.me/user/judyhuang/platforms黃崇美董事長在成長的過程和環境中,深受曾任師大附中校長15年的父親黃振球先生和初中數學老師的母親耳濡目染,深感「教育」是扭轉命運的關鍵,進而創立輔世慈善基金會,要用生命去影響生命,協助有需要的孩子,釋放潛力,改變命運!走出困境,擁抱未來,形成「自助、人助、助人」的正向善循環。輔世基金會選擇相信孩子,為發放獎勵學金找理由,若有需要,輔世都在💕💐歡迎關注輔世慈善基金會https://share.google/34VcNCWEUnQoe9Y5Z金句:「讓孩子有選擇未來的機會」歡迎追蹤、分享、留言並按讚喔🙏💐🎉歡迎小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl3pvgdx2024e01y61ljdcj7p請留言告訴我們,你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl3pvgdx2024e01y61ljdcj7p/commentsPowered by Firstory Hosting
🌈06/18心盛EP.14|「正念自我照顧~有自信的幸福心理學」feat.台灣正念學學會正念療育資深督導師 羅耀明博士製作/主持/剪輯:黃雪平💐歡迎聆聽💐https://open.firstory.me/user/judyhuang/platforms感謝 秦秀蘭老師邀請臺灣師範大學社會教育系 羅耀明博士,其深耕正念與正向心理學教學25年,整合東方禪修智慧與西方心理學,發展「生活化正念練習系統」,專注於「正念舒壓」、「正念生死學」、「情緒韌性培養」與「自信心理學」等領域 。」感謝 羅老師精彩分享:1.什麼是「有自信的幸福心理學」?2. 透過正念大幅提升心理韌性的真實案例。3. 如何運用正念跨越心理難關?4. 總覺得自己不夠好,自我否定時,如何轉化負面思惟?5. 節目最後由羅老師帶領聽友「正念練習」,請跟著體驗喔!💐金句:「負面情緒是本能、正向情緒是本事。」「一次只做一件事、一件一件來。」《爬五指山》https://youtu.be/qtDVhqBwxUs《認識正念》https://youtu.be/e25DDFhepps《嘆息循環呼吸法》https://youtu.be/NALSIi79PPI《身體掃描》https://youtu.be/M3vbDOnRwFo《幸福到底是什麼?》https://youtu.be/7Z1_NioptS8?si=Sk5BKoVO_Swn-SZP💐歡迎追蹤、分享、留言並按讚喔🙏歡迎小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl3pvgdx2024e01y61ljdcj7p請留言告訴我們,你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl3pvgdx2024e01y61ljdcj7p/commentsPowered by Firstory Hosting