牽手之聲-暖暖心世界

#朗讀世界的愛<你，與「呼吸」親密嗎？>近年，「好好放鬆」跟「活在當下」是眾人皆知，卻流於口號，許多人依舊期盼能身體力行，活出「清醒、有意識」的每一天。來聽聽楊定一博士從醫學和科學的角度出發，探索呼吸奧秘的旅程。透過從出生那一刻就與我們親密無比的「呼吸」機制，喚醒「副交感」神經的放鬆作用，培訓自己體會這「存在」的喜悅。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz2ei8n40nub0986i6maqfh2/commentsPowered by Firstory Hosting

#趣味冷知識<從新年節到Auld Lang Syne>古巴比倫為期十一天的「新年節」是世界上最古老的節日之一，也留給後世一個「許下新年新希望」的傳統。華人新年的禁忌色，居然是巴西人好運的最愛？！我們的「歲歲（碎）平安」卻是丹麥人招好運的慣例？！參加時代廣場跨年慶典需要「攻略」秘笈？膾炙人口的Auld Lang Syne不講傷感，而是懷抱希望？！我們溫柔深情送走2023年，祝願大家的2024年充滿親密、友愛、和睦。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz2ei8n40nub0986i6maqfh2/commentsPowered by Firstory Hosting

#淺談英語二三事<來做一個英文版的願景板吧！>人們期待「新開始」展現自己的「有別於以往」，不過，國外研究卻發現高達八成、九成的新年新希望不會被實現，多數人甚至在2月中旬就失去意志力。如何讓目標不再不了了之？Vision boards願景板的加入，提高了「顯化目標」的成功率。讓靈感給你glow up plans，寫下不再落空的希望，就從今天這個單元開始吧！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz2ei8n40nub0986i6maqfh2/commentsPowered by Firstory Hosting

#生活調色盤<2024，親愛的我，按下暫停鍵>被時間追趕的忙、芒、盲，常常導致人們過度消耗。迎接新春新氣象，感謝生活、生命堆疊積累的豐富教材，看見一個勇猛的、奮不顧身的傻妞，如何以生命為賭注，學習「忙芒盲」這個議題。原來，所有的「不得不」只是天大的誤會，來聽聽傻妞為何不敢「停下來」。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz2ei8n40nub0986i6maqfh2/commentsPowered by Firstory Hosting

#朗讀世界的愛<一個圓>東方人喜歡「圓」的意象，西方世界也從「圓」得到無限的靈感。美籍已故作家、攝影師Nancy Wood深受洛磯山脈壯麗風光的啟發，攝影跟文學作品充滿了難以被定義且包羅萬象的氣息，展現出貼近大自然、以天地為師的奧秘。來品味一下Nancy Wood這首簡單的小詩The Circle，悠長、新生、凋謝、浩瀚，那是屬於「圓」的永恆！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz2ei8n40nub0986i6maqfh2/commentsPowered by Firstory Hosting