謐時光心理諮商所,透過心理師們分享日常點滴,一起沈浸在微醺的氛圍中,卸下緊繃與防衛,探尋內心深處潛藏的絮語。
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嗨!我是淳頤心理師,歡迎回到謐時光podcast!農曆新年要到了,大家也跟我一樣在各種清潔整理中奮鬥嗎?今天特別邀請斜槓了整理師資格的 廖聖榮臨床心理師,一起來聊聊我們居家整頓小撇步吧!擁有“整理師(JALO)”證照的心理師,不只能協助人們整頓生活環境,在整理家居的過程中,也整理了堆砌各種雜物的心理空間。如果你也看過韓劇“遺物整理師”,也許會發現帶有回憶的物品與人的關聯相當緊密,運用“斷”、“捨”、“離”的整理概念,釐清丟不掉的背後有什麼心理動力,進一步看到自己與物品的關係,如何形塑我們的自我概念。最後,分享三個重要的整理技巧,讓我們都能除舊佈新、迎向嶄新的一年!Powered by Firstory Hosting
想找心理師聊聊時,會不會常常不曉得該去找誰?心理師那麼多,我怎麼知道誰更適合我?妳/你的困惑,謐時光聽到了。希望藉由簡短的談話,讓MeTime的團隊夥伴更貼近大家,願妳/你順利找到,能與自己安在的心理師,開啟自我探索的旅程。#謐時光心理諮商所 _林淳頤心理師「一路走來,我們的經歷還有過去的選擇,都會造就現在的自己;但希望我們可以記住,我們隨時都可以再作一次決定。」更多介紹:https://metime270.com/林淳頤-諮商心理師/Powered by Firstory Hosting
想找心理師聊聊時,會不會常常不曉得該去找誰?心理師那麼多,我怎麼知道誰更適合我?妳/你的困惑,謐時光聽到了。希望藉由簡短的談話,讓MeTime的團隊夥伴更貼近大家,願妳/你順利找到,能與自己安在的心理師,開啟自我探索的旅程。#謐時光心理諮商所 _馮喬琳心理師「問題本身可能不是問題,而是你怎麼看待這個事情,這才會是這件事情是不是問題的原因。」更多介紹:https://metime270.com/馮喬琳-諮商心理師/Powered by Firstory Hosting
想找心理師聊聊時,會不會常常不曉得該去找誰?心理師那麼多,我怎麼知道誰更適合我?妳/你的困惑,謐時光聽到了。希望藉由簡短的談話,讓MeTime的團隊夥伴更貼近大家,願妳/你順利找到,能與自己安在的心理師,開啟自我探索的旅程。#謐時光心理諮商所 _陳姿瑾心理師「生活的體驗,永遠是探索自己和回歸自我中心(self)的一條路。」更多介紹:https://metime270.com/陳姿瑾-諮商心理師/Powered by Firstory Hosting
想找心理師聊聊時,會不會常常不曉得該去找誰?心理師那麼多,我怎麼知道誰更適合我?妳/你的困惑,謐時光聽到了。希望藉由簡短的談話,讓MeTime的團隊夥伴更貼近大家,願妳/你順利找到,能與自己安在的心理師,開啟自我探索的旅程。#謐時光心理諮商所所長 _李文倫心理師「不管在任何時刻,當你覺得某個時機到了,我們就可以試著去傾聽自己內在的聲音;我們可以停下來,對前面的過程有些整理,這會有助於我們接下來要走的路、作的選擇,讓它們更加清晰。」更多介紹:https://metime270.com/李文倫-諮商心理師/Powered by Firstory Hosting