睡好睡滿治百病~《為什麼要睡覺》讀書會Part 2

2021-05-21·28 minutes

Description

《為什麼要睡覺》讀書會 Part 2 來啦~
這集想和大家聊聊好好睡覺到底有多棒!不睡又會有多慘!🤣
聽完保證你不敢不睡覺~👻

同時,睡不著的人有福啦~🎉
這次還會和大家分享如何好好睡個好覺的 Tips ~
以及一些聽起來像是偏方其實有科學根據的好眠小訣竅唷 😘

剛好現在是防疫期間,把本來要出門的時間都拿來在家裡睡好睡滿吧!
不但能降低感染的風險,還可以增強免疫力喔~😚

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