十分鐘春日晨間冥想

2024-03-17·11 minutes

Description

早安呀,不知道是一起度過的第幾個春天了?
越是變化大的時候,越是要穩住自己
最近慢慢感受到了堅持練習的成果,除了對自己的認識,也改變和自己對話的方式
好奇你們呢?

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