ep.50 小心這3種傷眼習慣,營養師護眼5大營養素

2022-04-29·13 minutes

Description

因為疫情關係,更加劇減少了到戶外活動的時間,使得3C的黏著度更高,可能你上班已經盯著一整天電腦了,卻在晚上一直瘋狂划手機,甚至是打電動,今天我們想跟大家聊聊再平時除了透過像是熱敷去舒緩眼睛,那有什麼是我們可以多做的,以及特別要留意那些護眼的營養素。

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