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連假前最後一個晚上，想到隔天要上班，你是不是也會有提不起勁、不想上班的心情？因而產生 Blue Monday，我們該如何克服憂鬱心理，成為高效快樂的工作者？
今天很榮幸邀請到聊心茶室 范毓君心理師 ，來分享如何成功戰勝 Blue Monday，找回上班好心情。

本集精彩：
➤ Blue Monday 的起源跟英國炸藥工廠有關？
➤ 做喜歡的工作也會產生 Blue Monday 嗎？
➤ Blue Mondy v.s. 職場憂鬱？
➤ 陷入職場憂鬱時，如何找回好心情？

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