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蔡依林在廣告中說:「壓力是人生最好的按摩」,適當的壓力對人來說有督促進步的優點,但是過度的壓力反而會造成身體、心理上的傷害,而面對壓力的時候,咱們會有哪些生理上的反應可以覺察的出來呢?而你是否也是屬於高敏感的那群人呢?就讓咱們一起來好好面對它、處理它並且放下它吧!
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