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史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/6dwd9x
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痛風，痛起來像刀割一樣，痛不欲生。
痛風是怎麼造成的?
痛風主要是身體內尿酸濃度過高，腎臟無法代謝，在身體末梢結晶，是一種代謝失調的疾病。
由於是身體內的普林(嘌呤)，代謝成尿酸，排解不掉，所以要少吃高普林食物，例如：肉類、海鮮、動物內臟、蘆筍、香菇、豆類等。
此外，要遠離痛風必須--少喝酒、多喝水、適度運動。

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#代謝失調 #新陳代謝

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