EP.109 喧囂的焦慮、佛法可以提供什麼幫助

2024-05-27·27 minutes

Description

有學者提出人類現處於「焦慮世代」,焦慮已經是當代的一個普遍的情緒現象。前陣子小禪也經歷了這樣情緒造成的身心反應,因此想帶大家來聊一聊「焦慮」這件事情,也會提供一些佛法的觀點,最後想問問大家,當焦慮時您們都用什麼方法處理或度過這樣的情緒呢?

#法師不設限 #佛法 #焦慮 #身心健康

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