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🔹 職想和你聊 🔹單元

時序邁入第三季，
剛畢業的社會新鮮人對於職涯的選擇可能還有點迷茫，
要如何發現自己的天賦與優勢，並在職場中發揮最大的影響力，
這集邀請到專業的諮商心理師陳彥慈，
了解可以透過甚麼方法探索自我的優勢，
讓職涯發展更順利!

針對目前許多剛畢業的學生來說，天賦和優勢如何執行在職涯發展上十分重要，那天賦和優勢的區別是甚麼呢?
✏️ 天賦就是與生俱來的東西，天生就有所以不需要很費力就能獲得
✏️ 優勢為後天出現培養的，因好奇或有興趣的東西，在生命經驗中學習累積起來的經驗

如何探索自己的天賦和優勢？
📌 第一步-先留意及觀察自己的，感受、想法、行為
📌 第二步-嘗試，不需要先知道想要甚麼再去做，從最小的嘗試開始，先降低自我期望-給自己五秒的時間就去做!
📌 第三部-拿出白紙及彩色筆寫下(誠實面對自己寫下，對事不對人)：
1. 上次全心全意做一件事是甚麼時候，是做甚麼事情?
2. 做哪些事情你會感到興奮?
3. 做哪些事情你會很有成就感?
4. 做哪些事情你會很抗拒?
5. 常常被請教的問題是甚麼?
6. 有甚麼問題會是別人沒想到，但你想解決的?
7. 最近一次感覺到為何其他人都做不好的事?

有沒有什麼方法或工具可以幫助我們進行探索？
✨ 工具做出來後，可以去看測驗結果收下你想要的，若測驗結果與你想的不同，可做為參考值即可
✨ 可找相對客觀的人進行探索，深入了解自己的優點及缺點；切記不能找主觀且輕易給評價的人

如何克服在職場中可能遇到的優勢和弱點之間的平衡問題？
▶️ 了解自己是否有先天的缺陷(弱勢)，拿出空白紙及彩色筆，寫下你過往經驗中跌倒失敗的經驗(以第三者角色檢視)
▶️ 寫下是否又其他人做得很好，是否有機會請益，或從中觀察學習
▶️ 盡可能把自己的優勢放大，劣勢只要不對工作有太大影響即可，可善用團隊的力量補足弱勢項目

對於想要提升職業生涯的人來說，如何在工作中發揮和利用自己的天賦和優勢?
💪 若想要提升職涯，可將你的目標分布在你的職涯階段，用切分的方式去過規劃
💪 初期中觀察所需要的能力，中期將能力裝備起來，後期觀察如果想要轉換跑道你在前期累積的優勢及天賦應如何運用到下個工作

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