概要

歡迎收聽阿尼聊生活聊營養，聊天也可以很營養，每周跟各位分享阿尼的生活態度與健康營養觀念，短短20分，充電生活好態度

這周帶來的內容是講蛋白質，如果以蛋白質為主的飲食可以對增肌減脂有非常大的幫助

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