意念靜養法 心齋養腦法 靜坐養腦法 吃飯的時候多咀嚼 飯後漱口 經常扣齒 都能夠提高腦活力 對兒童來說 多咀嚼能夠促進大腦發育 中青年人有助於提高工作效率 對老年能預防大腦老化及老年癡呆症。 Powered by Firstory Hosting
