概要

新年快樂～～
今天是2026年第一天
我們想陪大家一起做一個身心靈的小重啟
釋放去年的舊能量
迎接屬於自己的新開始！

2025可能會經歷一些難
讓大家覺得有些辛苦
但也因此找回內在力量

想和大家分享一些新年簡單療癒儀式
一起迎接2026

希望這集陪你們溫柔地開啟2026
記得對自己溫柔一點
新的開始不一定需要完美

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