概要

影劇《台北女子圖鑑》裡的林怡姍（桂綸鎂 飾），典型北漂人，
雖然三十歲就成為品牌總監，但她卻說：「可是我又覺得好像不能證明些什麼。」

這是胡瑋婷諮商心理師在網路文章以林怡珊的故事，帶出「我們一定要努力證明自己嗎」的疑問。
原來這是「行動模式」隱隱作祟，到底人們終其一生在追求什麼，
還有，若「行動模式」開啟太久，恐怕你的狀態會瞬間斷電！！

-追求理想，是為了要更好。
-做大事，要超越自己的自卑感
-超越自卑感的步驟
-「行動模式」vs「同在模式」
-「努力改變不一定是面對，也可能是一種逃避的方式」這句話的意思為何？
-擁有憧憬與夢想是人類的本能嗎

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