概要

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本集我們很榮幸邀請到2024中職MVP與防禦率王、即將加入北海道日本火腿鬥士隊的府城金孫古林睿煬，和我們分享一個王牌投手誕生的故事。

古林自幼體弱多病的真相是？平鎮高中的著名的嚴格訓練到底有多硬？青棒時期古林飽受傷痛困擾，背後的原因為何？畢業前有收到來自大聯盟球隊的報價，但仍然選擇投入中職選秀，古林的考量是？選前和好友戴培峰兩人對自己的身價有什麼看法呢？

進入職業以後，古林的球速突飛猛進成為真正的火球男，古林是如何透過技術和身體素質的成長，和外部的專業肌力與體能教練合作，讓自己成為真正的職業選手？生涯初期春訓階段身體有些狀況，古林怎麼看個人與球隊訓練菜單的差異對職業選手的影響，以及如何溝通磨合？近兩年古林投出無庸置疑的好成績，他如何安排自己休季和季中的訓練，甚至培養出當自己教練的自主能力？最後，古林也和我們分享高中階段強調控球造成的機制問題、如何修正，以及國家隊集訓時和周宗志教練的趣事。

如果上集是古林蛻變前的成長，下集就是王牌投手展翅高飛的故事。關於本季古林的統治級表現、季後賽與台灣大賽的戰況解密、和餅總以及洋投隊友的感人互動、披上國家隊戰袍的經驗、以及最後成功圓夢旅外的精彩內容，請務必持續鎖定下一集節目。

0:00 Intro
3:25 體弱多病開始接觸棒球
5:13 高中時期的訓練菜單
8:30 高中印象最深的一場比賽
12:00 高中時期面臨的健康問題
14:38 旅外與中職選秀的選擇
17:37 職棒初期的球速成長和訓練狀況
19:50 與外部體能教練的合作
22:29 賽季中的訓練菜單安排
28:19 如何學會當自己的教練
30:20 個人與球隊訓練方式的磨合
35:30 進入職業後大幅進步的原因
38:20 高中階段強調控球造成的動作問題
39:44 高中與周教練集訓的趣事

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各位聽眾朋友大家好，歡迎收聽鍵盤球探，我們是主持人 Danny & Yueh。

從2022年7月節目開播以來，將近兩年的旅程，一開始只是兩個主持人的自我滿足，萬萬沒想到一路走來會有這麼多的聽眾朋友、甚至有不少選手和棒球從業人員願意花費寶貴時間收聽我們的節目，我們由衷感謝。

鍵盤球探即將邁入第三個賽季，我們將迎來內容上的重大變革，開立 Youtube 頻道並推出 Video Podcast 影像節目。未來球季中，除了每週一固定的上週台灣棒球回顧 Podcast 將持續更新外，我們也將於每個月推出選手、教練、棒球界人士、運動科學專家等人物專訪或分析專題，錄製成影像上架在Youtube 頻道，純聲音版本也會同步上架於 Podcast 平台，維持每週更新1-2集 Podcast 的頻率，持續帶給聽眾朋友高品質的台灣棒球分析與討論。

隨著節目的轉型，無論在設備、人力、來賓、前置準備和後期製作等領域都需要投入更多資源，我們需要各位聽眾朋友的支持，以每月小額贊助的方式，讓我們能持續產出高水準的節目。我們的終極目標是：提供聽眾朋友多元面向的深度觀點與視角，一起為台灣棒球環境的發展盡一份心力！

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