「鬆綁你的焦慮習慣」-與你的情緒共存

2023-02-08·17 分

概要

這集算是小小的讀書心得分享拉~
裡面簡略地介紹一下「什麼是焦慮?」、「如何破除焦慮習慣」
詳細內容還是去買書來看唷!

老木:https://www.instagram.com/iamnotyourma/

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