概要

這集來讀書囉~
本集推薦「大人學選擇」，成熟大人應該要如何思考? 這集裡面分享了很多實用的觀點與技巧，很值得深入的探討。

➤本集重點
。不做選擇也是一種選擇，可以不必負責的一種方式。
。當無法做選擇/做重大選擇時，可以做一些低成本的小實驗，可以把風險降到最低，也許會有不一樣的發現。
。不要因為害怕恐懼而被迫做出選擇。
。畫樹狀圖，寫出優缺點或是最糟的結果，邏輯分析之後可以降低害怕的感覺。
。伊索寓言螞蟻跟蚱蜢的故事，要多跟螞蟻型的人做朋友。
。斯多葛哲學，不要擔心無法改變的事情；船錨與重力的比喻，專注在可以解決的事情，不要陷在情緒輪迴中。
。可以試試看自由書寫，寫出所有腦袋的東西，除了可以清理腦袋的思緒，也可以整理成相關的內容。
。計算成本，尤其是機會成本，切記不要捨不得沉沒成本，有時候適時放手可能會替未來獲得更多機會。

Peggy的實驗空間
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鄭的天下
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