(國)Ep123高敏內向女子娛樂清單大公開|專屬我們的娛樂幸福感原則

2024-09-27·39 分

概要

[此為 國語版。可另選廣東話版本]
Dear life story writer,

嗨~我是Shaya~

作為高敏內向者,你真的夠了解自己的特質嗎?
在休閒時,你又是否掌握適合自己的娛樂選擇?
我會告訴你培養幸福感的娛樂篩選5大原則,
並且公開我私房的好作品清單!

📖參考書籍:
《內向心理學》—瑪蒂.蘭妮 (Marti Olsen Laney)
《高敏感是種天賦》—伊麗絲.桑德 (Ilse Sand)
《高敏人的優勢練習課》—武田友紀


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