概要

40＋好齡們常遇見的是狀況是身兼多種角色,二三十歲體力還可以,熬夜顧小孩還是加班, 再找好友們狂歡或狂睡可能就補回來,現在則忍不住自我懷疑：家裡顧不來工作讓人好疲力！我的人生劇本可以有別的選項嗎？
有的! 這集很開心邀請到我的大學同學及多年好友「Better Life好感生活研究所」 品牌主理人 偉苹來到節目受訪,幾年前我們都還在職場及家庭中拉鋸拉扯時, 她毅然選擇華麗轉身, 離開朝九晚五上班族職業婦女身份！今天我們跟她大家好好聊聊：離開職場成為品牌創業家後，如何找到生活節奏隨心而行

?本集重點
❶偉苹分享在40歲之前上班族職業婦女的生活型態一直跟自己理想生活的樣貌有很大差距,下定決心離開的關鍵是有一次想到媽媽很年輕就離開了, 而自己已過40歲了, 如果也只剩10多年, 還要這樣有遺憾的生活著嗎？決定將時間留給自己認為最重要的事！決定：「好好生活」

❷ 剛離開職場後的那一週,偉苹笑說整整睡了快一個星期,想說怎麼有這麼累？！原來身體早發出了警訊呢！往後的半年看似全然自由,當真的把時間全部交給自己主宰,那真是一個考驗！經過了半年的撞牆期慢慢找到節奏,專注持續的做一件事, 機緣也都慢慢發生了！

❸ 2023今年「好感生活研究所」已成立超過三年了,做了許多有趣有意義的嘗試與活動, 並也打開知名度讓更多人一起加入：“好好生活“,偉苹說：當到了人生中場,還是很多疑惑,只要從當中一路嘗試跟行動,好好享受當下。所謂的「自由自在」不一定是行動的自由。是心裡的自由自在！

如果你也是在生活多重角色中失衡疲累的大人們, 歡迎收聽這集！
一起練習「好好生活」！
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