Ep11 | 斷捨離真正的體悟,是發現斷不下的從來不是東西

2025-07-29·12 分

概要

這集不講收納術,講的是「放不下的自己」。
從搬家的打包過程聊到斷捨離帶來的情緒爆點——
為什麼我們明明知道用不到,還是丟不掉?
那些卡住你的,其實不是雜物,而是罪惡感、不安、還有一種「我是不是很失敗」的聲音。
也會分享我怎麼從完美主義轉換到一個不內疚的整理方式,
讓斷捨離,不只是丟東西,而是重新選擇自己要成為誰。

訂閱我的電子報:https://bubaobalance.beehiiv.com/subscribe
訂閱我的ig:https://www.instagram.com/bubaobalance?igsh=bWNheDFqaGdnaHp1&utm_source=qr
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmay1hy47003n01y36itc61q1/comments

Powered by Firstory Hosting