概要

心靈與身體的傷害往往彼此連動，且難以單靠意識控制。當傷害已經過去很久，心靈和身體卻無法逃出傷害的陰影時，則「傷害」昇華為「創傷」。本書作者范德寇醫師是創傷治療的權威，也是少見我覺得無論他多仰賴科學來進行治療，他從不忘對病患的「愛」與「尊重」。讀這本書可以感受到作者對病患的關愛，也可以學習如何治療自己心中那些陳舊的，卻從未過去的傷痛。

閱讀文字版心得：不正常書評｜11.接住那時候的自己 - 《心靈的傷，身體會記住》
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