概要

柯佳嬿最愛天然洗髮精

Hair Recipe 髮の食譜 新升級

蘋果薑 舒緩頭皮，强韌力Up!

綠茶柚子 頭皮清爽，髮絲水潤

純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象

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（這集有貓）
本集大綱：
1.為何你會讓自己重複沈浸在重複的創傷中？

- 創傷循環（Trauma cycle）*
- 未完成的情感處理
- 身份認同
- 依附模式
- 自我懲罰

2. 超實用書籍《寫後銷毀》中的6個自我探索問題：

- 最難以忘懷的心動是？
- 年輕時做過最聰明的決定是？
- ......（還有4個，來節目聽阿熊分享）

*Reference：The Trauma-­Addiction Cycle: How Life Behaviors are Used to Avoid/Receive Physiological and Psychological Responses
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