概要

到底注意力是什麼？為什麼注意力這麼重要？已經開學了一陣子，相信很多的孩子都不想開學，光是要調整睡覺時間配合早起就要花時間調整。對於開學前或是剛開學初期有什麼可以訓練注意力的方法？
我們家有四位注意力不集中的孩子，一個比一個還要嚴重，我自己也是常常遇到注意力的問題但是真的不容易。來聽聽心理學博士陪你輕鬆育兒 黃揚名老師的一些撇步。

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