概要

你是否也曾納悶，為何居家辦公或成為自由工作者後，總是感覺懶懶的，提不起勁；又或者在一整天的忙碌後，發現自己的工作進度，遠遠落後於自己所規畫與安排的事情呢？ 有時候找不到解決辦法，我們就會陷入拖延，然後進入到焦慮的框框內，這時候建立起 #小習慣 就能為我們的生活帶來大改變哦。

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