概要

▌本集介紹
想讓痠痛的腰部獲得解放，關鍵部位竟然是在...？
腳掌、腳跟、手肘，也是絕佳輔助按摩放鬆好物？

這集葆師傅將帶來人人皆可一秒上手的方式，
教大家～輕～輕～鬆～鬆～舒緩緊繃的腰～
快到練息場YT跟著影片一起練習吧！
https://youtu.be/ftdIHvJOUTk

▌社群資訊
｜旗山 仁義堂 葆師傅 FB ➔ / Cishan2012

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▌練息場
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