概要

這個新的單元會陪伴大家一起探索，如何有意識地覺察自己的內在，並試著帶著大家一起做簡單的靜心冥想。

本篇冥想訊息節錄光的課程第二級次紫水晶之光部分內容做引導

02:03 冥想引導
02:40 冥想開始

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