概要

大家敲碗很久的失眠主題來囉！
根據統計，台灣失眠盛行率超過20％
睡不好不只影響健康，也讓生活品質降低

這次很開心可以邀請到蕭亦伶醫師
一起聊聊如何面對失眠問題

本集重點

- 失眠的定義是什麼？
- 失眠要看哪一科呢？
- 會失眠跟壓力、情緒有關嗎？
- 酒精可以幫助入睡嗎？
- 失眠的藥物與非藥物治療

想了解更多關於腦神經的知識
歡迎追蹤我的其他平台喔

FB｜https://www.facebook.com/drneuro
IG｜https://www.instagram.com/dr.neuro_lin/
Youtube｜https://www.youtube.com/@drneurolin
官網｜https://drneurolin.com/

Powered by Firstory Hosting