概要

上集來賓營養師 Sandy 分享了隔夜菜要怎麼準備，才不會讓細菌把妳帶的午餐便當，變成繁殖的溫床。
這集我們繼續圍繞午餐便當的話題，要來告訴各位午餐怎麼挑選！

如果妳想要吃得健康又有飽足感，不會吃完又餓了然後下午吃一堆零食，
那你一定要收聽這集健康聲友會！

讓狄志為＆陳欣湄加上營養師 Sandy，
帶大家吃出健康的午餐！

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