EP10 經選好書/WFH讓你工作生活分不開嗎?告訴你如何在職場上立下界線|立下界線|

2021-06-16·11 分

概要

【經選好書】經濟日報精選企業、專家、領導者必看書籍,沒時間看書?聽經選好書幫你話重點。

最近大家居家辦公應該都覺得心很累,生活跟工作已經完全分不開了,我們今天要聊的書就是如何在職場上立下界線,找尋更健康的身心靈喔。

本集重點
01:38:同時間完成很多任務,你是在自欺欺人
03:07:人際關係界線失守十型,你是哪一種?
04:09:人際界線失守,你掉入這些陷阱了嗎?
07:19:越過陷阱,開啟修復療癒的過程
08:48:職場上也該練習的斷捨離!

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