概要

【經選好書】經濟日報精選企業、專家、領導者必看書籍，沒時間看書？聽經選好書幫你話重點。

最近大家居家辦公應該都覺得心很累，生活跟工作已經完全分不開了，我們今天要聊的書就是如何在職場上立下界線，找尋更健康的身心靈喔。

本集重點
01:38：同時間完成很多任務，你是在自欺欺人
03:07：人際關係界線失守十型，你是哪一種？
04:09：人際界線失守，你掉入這些陷阱了嗎？
07:19：越過陷阱，開啟修復療癒的過程
08:48：職場上也該練習的斷捨離！

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