概要

正在聽節目的你，此刻，你還同時在做些甚麼事嗎？現代人好像很難不開外掛，同時多工處理或思考事情，好的方面來說是非常有效率，但也帶來一些副作用，例如，無法專注。最近我個人特別對於過多的任務感到有些疲憊和壓力，藉著這本書，我練習列出最重要的人生目標，方向確認了，似乎在選擇上也明確許多了，歡迎您和我來讀這本書，找到自己以質取勝的人生。

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