概要

“你是不是常常拼命的生活，過於在意外在的物質，而忽略了內在的快樂呢?”

今天要跟大家分享這本書"更快樂：哈佛最受歡迎的一堂課"是在哈佛大學開設的「正向心理學」與「領導心理學」課程，獲選為哈佛最受歡迎課程！

作者塔爾．班夏哈也為頂尖國際企業可口可樂、英特爾的中高階經理人上快樂學！由此可見快樂是如此的重要，不分年齡不分階級。

希望我今天分享這本書，能帶你我找回內心的快樂
🔆今天聽到最後呢有特別的bonus

我將會分享書中3個部分：

1.為什麼快樂重要? 2.我們人可分成哪4種漢堡 3.要如何提升快樂呢?

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你可用來找到你生活中的快樂、設定你的目標以及找到你熱愛的事

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你也可以在留言區或是私訊我IG，跟我說說你的煩惱吧~

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