概要

連劉以豪都說：今天不練沒關係！

運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️
虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》

聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨
反正有在聽，就先算你半次訓練！
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S4#38｜【週間特輯】立冬暢遊波羅的海三國。初見小美人魚

寶寶去了久違的波羅的海三國
每個國家都各有特色

🌊什麼是波波
🇱🇹純樸的立陶宛
✝️充滿願力的十字架山
🇱🇻拉脫維亞的活潑多元
🏰隆黛爾宮的妹仔導覽員
🇪🇪芬蘭人的Costco-愛沙尼亞
🎬彷彿是片場的派爾努
🇩🇰丹麥大買特買
👛包包被偷了還是要買
🎫登機證還是要留好喔
🔐烏俄戰爭有影響安全嗎

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