概要

想和大家分享幾個很有意思的podcast以及身心靈課程：

李崇義的臉書粉專有介紹一個課程，光看裡頭的文字就非常吸引我：

https://www.facebook.com/share/p/17uv2GLsQj/

課程資訊：

《擁抱完整的自己｜從創傷療癒到內在和解的六堂課》

Gabor Maté × Richard Schwartz

當代身心整合大師首次攜手深度對談，

慈悲探詢 × 內在家庭系統，結合科學理解與溫柔的覺察練習，

帶你看見情緒與身心訊息背後的運作方式，

邀請你一起，展開一場真實而深刻的自我探索。

課程連結：https://www.pressplay.cc/link/s/F06BE9CC

對照我哥某天傳給我的podcast，講自己的英雄之旅，尋找自性，也很有意思：

希望我們都能逐漸的更靠近真實的自己，擁抱自己的陰影面。

片尾曲：

Imagination/Juniper Vale

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