概要

你生命中也有那種「光看到名字就血壓飆高、呼吸困難」的討厭鬼嗎？

從小我們總被教導要大度、要包容，但當別人踩到我們底線時，難道只能逼自己優雅轉身，然後躲起來生悶氣嗎？

這集節目，凱凱跟 Claire 要來聊聊

超真實的「社交生存策略」！

凱凱自曝身為「討好型人格」，遇到衝突的

第一反應常常是「閃人躲起來」；

而 Claire 則點破盲點：面對討厭的人，我們常常不自覺陷入自我責備與「內耗」的泥沼中。

其實，「放下」並不等於「原諒」。你完全可以選擇不原諒對方，只要學會把屬於你的情緒主導權拿回來就好！為自己建一道透明的「防火牆」，把討厭鬼擋在結界外，別再讓不重要的人事物消耗你的寶貴能量。

準備好把討厭鬼趕出你的心房了嗎？快點開這集，跟我們一起拿回內心的平靜！

聽完這集，你是不是也想起了心中的那個「他/她」呢？

💬 留言告訴我們： 你都是怎麼面對生活中的討厭鬼？還是你也跟凱凱一樣會選擇先躲起來？歡迎到評論區留言，或到我們的 IG 找我們聊聊！

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