概要

你也會很在意他人的眼光／評價嗎？
今天就來淺探討一下如何面對評價以及如何自處吧！

【本集重點】
00:27 開場
01:10 前言：別人的評價是需要在意的嗎？
02:13 客觀觀點
02:59 情況升級：如何處理／面對家中長輩的評價？
04:41 我的經驗
08:05 補充：關於父母
08:41 題外話：如何離開已經造成負擔的家庭?
12:17 總結：愛自己

※趕時間的話歡迎以1.25-1.5倍速聆聽喔※

閣主碎碎念：
我回來了大家～！新年快樂～
這集探討的面向多了一點
主要是我換了一種講稿模式，嘗試讓自己可以多一點自由發揮的空間
就是講話有時候需要想一下，請各位海涵owo

希望大家喜歡這樣的模式！
後續再請各位多多期待～感恩大家！

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