EP.56|追求被討厭,挽回又失敗,又是【得失心作祟】該如何穩定自己的內心,又該怎麼做調整降低得失心呢?

2023-05-12·51 分

概要

我們都會為了某個特定的目標或是需求,付出自認為對等價值的努力,
想要的必定會投入,但成功前的期待值往往傷我們最深...
也因為這個期待,讓我們逐漸做出不像普通人的行為。

在與異性互動中,我們經常感覺到不自在、放不開,
在挽回的過程中,也經常感受到太心急、太急躁、太焦慮,
這些其實都是得失心太重造成的現象,很正常但也很令人煩惱。

如何調整成功,這就是自己的課題
所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!!

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