概要

💋 諮商心理師、作家：周慕姿

本集精彩重點👇
➠ 將已絕版舊作《關係黑洞》重新出版
➠ 「不安全感」與面對事情的反應及人際關係環環相扣
➠ 分析焦慮型與逃避型的依附模式
➠ 焦慮型需要練習自我安撫、逃避型則要學習表達自己
➠ 就連父母都可能會跟子女「討安全感」
➠ 越在乎的人，越需要花時間建立彼此間的「情緒界限」
➠ 練習善待自己，跟自己好好說話
➠ 完美其實是假議題，要相信自己已經夠好、夠有能力

👩🏻 周慕姿心理師 instagram｜https://www.instagram.com/sinceremuer/

🎵製作與協力團隊：
✦ 製作人：Vivi Yang
✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 vivi.yang@soundon.fm
✦ 廣告合作請來信至 sales@soundon.fm

🎧SoundOn APP下載🎧
http://www.soundon.fm/download
_ _ _
我是 Ivy Chao❤
➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook
https://www.facebook.com/imivychao/
➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram
https://www.instagram.com/weicutey/
－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－
為了讓大家更親近海洋，國家海洋研究院特別推出了科普節目《聊．海洋 Ocean Talks》
透過節目專訪，不僅分享國海院在研究和教育上的努力，更聽見研究人員與海洋結緣的動人故事和專業成就，一起成為守護海洋的力量！
https://bit.ly/3CkQeo7
--
Hosting provided by SoundOn