沒地震,卻一直覺得在搖?不安、焦慮,好怕發生餘震,5字訣助您安心ft.台安醫院心身科主治醫師陳長聖

2024-04-11·19 分

概要

城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888https://bit.ly/4azoWGy ----以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 4月3日的大地震以及之後大大小小的餘震,讓人感覺心慌慌,有些人甚至還產生幻覺,明明沒地震,卻一直覺得在搖,有人則是以為自己頭暈,這些都讓人感覺很不安、很焦慮,更擔心未來還會有餘震的發生。 每次地震後過,不免讓平靜安全的生活,泛起了不安的感受,有些人會覺得心情緊繃、緊張,擔心又會再次地震;也可能變得對環境較為敏感,比較嚴重的人,甚至還會有失眠的情況發生,這些都是地震後可能的反應。今天特別來和台安醫院心身科主治醫師陳長聖聊一聊地震後遺症這個議題。