⠀⠀⠀只要你能透過那份對痛苦之身的知曉，就足以開始轉化的過程。接下來要做的，就是接納──允許自己在痛苦之身暴發的時刻完全地去感受當下的感覺。 0:15⠀起死回生的陳年情緒 3:38⠀破除對痛苦之身的認同 5:06⠀頓悟是臨在的一瞬間 10:00⠀導火線 Powered by Firstory Hosting
