概要

母女關係之中，自我扮演著非常重要的角色。不管是多親密的關係，都還是截然不同的個體，每個人都有期望的價值觀，不管是媽媽對自己的期待，抑或自己期待從媽媽那裡得到無條件的愛，除此之外，中間還有二三十年的代溝，當雙方都希望彼此能夠回應彼此的需求，那衝突就會一觸即發。
其實母女關係，就像跳雙人舞一樣，需要一進一退，這樣一支舞才能圓融的完成。我不是你，但我能嘗試理解你的立場與感受，並一起攜手找到解決的方法。原諒不是忽略以及遺忘，而是積極地放下過往的矛盾，把彼此的心專注在一起建立未來更好的關係上。
本集女力成長教練 白白姊，分享自身與女兒的故事，如何透過溝通來達到母女和解，以及分享將薩提爾「冰山理論」運用在關係和解上。

今年的母親節，希望我們可以送給自己跟你的媽媽更健康更美好的關係。

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