概要

失去自己，才是最可怕的!!
認識自己、面對自己、接受自己、找到自己，才是走進自己的關鍵

這集內容，邀請到《茶碗蒸說》的珍
與大家分享他認識自己、面對自己的過程

從找自己信任的對象
開始建立自己的自信心

獨處，也是讓自己可以沉澱與整理自己的很好方式

好好經歷生命中要去經歷的!!!

愛自己，是接納自己的一切
不完美、完美，都是自己

【茶碗蒸說】
大家好，我們是茶碗蒸說

為什麼會叫茶碗蒸說？
是因為茶碗蒸是一道家常的料理製作不複雜，但卻是一道隨個人的口味與喜好可以加入不同食材做出屬於每一戶人家的不同風味，就如同每個人的人生看似經歷一樣的輸送帶，從國小、國中到大學 出社會，但卻擁有截然不同的際遇，因為我們每個人都是獨一無二的個體，就如同我們的宗旨。

關於 人際關係 x 職涯發展 x 日常時事
我們是一個以自我成長為主的節目，希望透過我們自己與來賓的親身分享，讓大家一起用不同的角度看世界，很歡迎大家跟我們分享你們的故事呦～
別忘了在這浩大的世界，你不是一個人呦，因為我們也正在面對這些人生必經過程。
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