概要

［此為　廣東話版。可另選國語版本］
Dear life story writer,

嗨～我係Shaya～

想成為你理想中的自己？淨係靠「改變思維」係唔夠架！
真正嘅轉變，其實發生喺行動嘅嗰一刻！

今日我會帶你深入探討如何透過行為改變，
實現正向心理學中嘅積極改變路徑，
用簡單可行嘅方法令改變真正落地。

一齊了解下如何喺舒適圈外搵到成長契機，
讓行動成為你嘅改變推手啦！

📖提及書籍：
《心流: 高手都在研究的最優體驗心理學》—米哈里．契克森米哈伊


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