概要

從小就好動，挑戰過各種極限運動
甚至連當兵都是傘兵的Steven季良
隨著年紀增長，體重也逐年變重
讓他無法像年輕那樣，自由自在的運動

在減重班2年的時間，他學習均衡飲食的方法
過程中也找回自己運動的動力和熱情！

最大的心得就是「瘦下來可以快樂運動真好！」

「健康列車的列車長」Steven說：
[
大家都走出第一步
買了間健康列車的車票
也開了自己的健康存摺
好好跟著這列車上的各項課程
中年大叔的我都可以大家一定也可以
祝大家都成為健康的億萬富翁 加油]

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