EP.48 好書分享 l 做自己的能量療癒師

2024-10-28·14 分

概要

今天,來特別推薦給大家這本書《做自己的能量治療師:22個練習重拾能量,釋放痛苦,找回身心靈健康》。這本書為什麼會讓我如此感動,也願意把它介紹給你們呢?原因很簡單,這本書不僅僅是知識的傳遞,它更像是我們每一個人自我療癒的工具。

法國現象級作品,百萬讀者好評

☑覺得生活充滿考驗?
☑總是被負面情緒困住?
☑常常感到身心不舒暢?
你,可以改變這一切!

逆境、考驗和挫折,都是宇宙傳遞給你的訊息,
目的是讓你由內而外地重建自己。

「我感到心力交瘁」,人人都體會過這種能量流失的感覺。

我們的健康問題,可能是痛苦情緒的表現。
我們所經歷的考驗,可能源於自己的恐懼、懷疑和內疚。
我們的傷痛,可能來自最近或遙遠的過去,甚至繼承自上一代。

我們可以停止這一切,而且這一切也會停止!

本書將為你提供洞見一切的鑰匙。透過22個練習,你將激發自身潛能,重拾充沛的能量。

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