概要

今天這集，也許是我們podcast的最後一集，透過了年度回饋來跟大家分享這一年的我，也希望大家可以透過這些問題對自己有一些覺察
一、整體回望｜我怎麼走過這一年
二、關係與界線｜我怎麼和人相處
三、身體與感受｜我有沒有聽見自己
四、選擇與價值｜我為什麼這樣做
五、失落與成長｜那些沒有被寫進履歷的事
六、給自己的回信｜帶著溫柔往前
七、情緒馬達｜生活中的大小事都值得被記住

更多的細節和圖文，都放在ＦＢ和ＩＧ心理師的歡樂之旅了，歡迎分享和留言來對自己的一年最個完整的回顧喔

（沒想到podcast結束的一天終於來了，也是有點點小哀傷，第一集是2021年5月喔，就這樣五年過去了，但未來偶爾還是會更新一下，從週更變月更，明年至少年更一集ＸＤ）

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