概要

都說要多喝水，尤其現在大家都很專注身體健康。你有聽過一天要喝2000C.C.或是八杯水這種說法？這是真的有科學根據的嗎？你有執行這件事嗎？你知道你一天喝多少水嗎？今天我們就要來聊聊這件簡單卻非常重要的生活大事：喝水。歡迎來Instagram搜尋「寂寞拖延」告訴我們你的喝水小妙招吧！
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[本集節目在 LAZI 錄音]
[節目最後小單元使用的音樂來源]:
全世界的朋友都讓我失望 Instrumental
演唱： Julia Wu 吳卓源
編曲： terrytyelee 梁永泰、Kin Lee
作曲： terrytyelee 梁永泰 、王知音、Julia 吳卓源
製作： terrytyelee 梁永泰
發行： ChynaHouse
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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