概要

(2021/09/13 AM05:55 Updated V3.0 恢復靜心和寓言停頓間隔時長, 調整背景音樂混音, 時長24:24.)
(2021/09/09 PM09:09 Updated V2.0 重新錄製剪輯, 調整麥克風位置收音效果好很多, 不再有那麼多軟體也修不掉的唇齒音或氣泡音, 感恩兩位靈魂家人兄弟啟發指導!)

21天創造豐盛冥想~第19天 練習
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⭐️ 今日冥想
[中文音檔] Day19 活出愛 Sat Chit Ananda (附任務/光語吟唱/寓言有聲書)
。https://open.firstory.me/story/cktbottn9e9960964wd480rql/platforms
。https://open.spotify.com/episode/3YY2P6rlK9fuVDjhLTL0Tc

[英文音檔] Day19 Living Love (Sat Chit Ananda)
。https://open.spotify.com/episode/0OH0b9flfA1muqsoOfqUKN

中文版背景音樂與英文版相同，大家可自行感覺中英文兩個版本，
沒有哪個比較好，只有哪個頻率比較適合自己。

若靜的下來，也可兩個都聽，或是離線下載循環回放，自己決定

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⭐️ 今日金句
「今天，我記得愛迎面而來的每件事和每個人。」

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⭐️ 今日真言
Sat Chit Ananda Sat Chit Ananda
存在，意識，極樂

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⭐️ 今日任務
請至少閱讀下方的寓言兩遍後，然後在筆記本上，寫下你的想法和感受。
今天，請在群組裡分享：這個寓言對你意味著什麼？

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⭐️今日寓言
“ This Too Shall Pass. “ 「這也會過去的。」

有一個國王，曾對他宮裡的聖賢智者要求說：

「我有一枚鑲有世界上最好的鑽石之一的戒指，我想在裡面隱藏一則訊息，要能極度絕望的情況下很發揮效用。我會把這枚戒指送給我的繼承人，希望戒指能繼續忠誠地服務、繼續發揮作用。但是這則訊息必須非常短，才能藏入戒指。」

這些聖賢學者，知道如何寫出長篇大論，卻無法用短短一句話表達。他們想了又想，卻沒想出來。

國王向一位忠誠的老僕人抱怨此事，這位老人將國王從嬰兒時期，撫養長大，被視為家庭的一員。
老者對國王說：「我不是聖人學者，我也沒有受過教育，但我知道有這樣一則訊息。在宮中度過許多年，我遇到了很多人。有一次，我服侍了一位，你父皇邀請來訪的，神秘主義者。他給了我這則訊息。但我要求你，現在不要讀它。只有當你完全沒有任何出路時，才打開訊息。」國王聽了老僕人的話，好好藏在鑽石下。

一段時間後，敵人襲擊了這個國家，國王輸掉了戰爭。他騎馬逃跑，敵軍在後方追趕著他。他只剩一人孤軍奮戰，後頭卻還有很多敵人追殺。他騎到路的盡頭，那是一個巨大的深谷懸崖，如果他倒在那裡，一切就結束了。他也不能回頭，因為敵人正在步步逼近。

他已經聽到了敵軍的馬蹄聲，他無路可逃，徹底絕望了。然後，他想起了戒指。
他打開一看，上面寫著：「這也會過去的。」

讀完這幾個字，他覺得一切都鴉雀無聲了。很顯然，追殺他的敵軍似乎迷路了，或是朝著錯誤的方向前進，因為他再也聽不到馬蹄聲了。

國王此時，對老僕人，和那位神秘主義者，內心充滿了感激。
這話語是有力量的。他闔上了戒指，重新整裝上路。他集結了他的軍隊，並收復了他的王國。

凱旋歸國的那天，整個王國盛大的慶祝，人們很愛他們的國王。

此時，老僕人走到他面前，輕聲說道：「即使在這一刻，請再看一遍訊息。」
國王說：「現在，我是贏家，人們在慶祝我的凱旋歸國，我現在並沒有絕望，也不在沒有希望的處境中阿?! 」

老人說：「請聽老僕人說~ 這訊息，不是只在一瞬之間起作用，在一切都很糟糕的時候，以及在勝利時刻，也能發揮效用。」
國王打開戒指，讀到：「這也會過去的。」

這次，他再次感到，一陣寂靜籠罩著他。儘管，他正在喧鬧慶祝、跳舞的人群中。
他的驕傲消失了。他明白了這則訊息。他是個聰明人。

然後老人對國王說：
「你還記得，發生在你身上的一切嗎？ 沒有任何事情和任何感覺，是永恆的。就像黑夜白晝交替，悲喜禍福相倚，喜悅和絕望總會相互取代。接受這一切，正是事物的自然本質，當成人生的一部分。」

當檢視你人生中的遭遇，（包含有好有壞），請思考寓言裡的這句話「這也會過去的。」
這個寓言對你意味著什麼？

請在筆記本上，寫下你的任何想法和感受。今天，請在群組分享。

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⭐️ 今日重點
1) 靜心：聽音檔、唸真言
2) 筆記：在筆記本裡寫下今日金句，今天不斷提醒自己。
3) 任務：讀寓言，在筆記本裡寫下你的感受和想法，分享到群組。

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完成冥想和任務後，請留言「Day 19 Done」

願你 有個豐盛的一天!

[reMINDLab譯註] 音頻開頭的尼薩迦達塔．馬哈拉吉Nisargadatta Maharaj，是印度近現代的智慧導師，他是近乎文盲的香菸小販，卻是20世紀影響歐美靈性發展的巨人。
今天2021/09/08錄製本音頻時，恰為其過世40周年忌日(1981/09/08)，特此銘記。
維基百科(英文)
https://en.wikipedia.org/wiki/Nisargadatta_Maharaj
臨終教言(中文)
https://www.books.com.tw/products/E050073031
101條問答精華(中文)
https://www.worldofmastermind.com/?p=9454

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English: Deepak Chopra博士Chopra中心
https://chopracentermeditation.com

Chinese: reMIND Lab心目解碼實驗室 翻譯錄製
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⭐️所有文字都可直接複製貼上到每天群組記事本⭐️

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歡迎大家一起體驗由全球知名身心靈暢銷書作者Deepak Chopra所引領的「21天創造豐盛」冥想挑戰，Creating Abundance: 21 Day Meditation Challenge！

這個由印度出生的美國醫學博士迪帕克·喬布拉(Deepak Chopra)所提出的冥想練習，從2013年與美國脫口秀主持人歐普拉，共同推動至今，已影響全球數百萬人類的人生! 😎

如果此刻挑戰，
未來21天後，1年後，10年後，100年後...將會有什麼變化呢？⏳

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